Как протекает нормальная беременность

Нормальной врачи называют такую беременность, которая длится 37-41 неделю и протекает без осложнений со стороны матери и ребенка. Женщина при этом вынашивает один плод. Именно об этой нормальной беременности мы и будем говорить.
Если женщина вынашивает двойню, у нее есть хронические заболевания или развиваются осложнения на любом сроке, будут говорить о патологии беременности. В этой ситуации также можно выносить и родить здорового ребенка, однако потребуется квалифицированная медицинская помощь.

Беременность длится 37-41 неделю.

Она разделяется на триместры. Акушерский срок беременности отсчитывают с первого дня последней менструации. Он всегда больше истинного (эмбрионального) на две недели. По дате последних месячных также определяют предполагаемую дату родов.

---

Как следить за здоровьем мам

На сайтах для мам дают множество полезных советов для беременных — и все они сводятся к тому, что нужно заботиться о себе и следить за своим здоровьем. Вот что рекомендуется:

Наблюдаться у гинеколога.

Встать на учет следует сразу, как только вы увидели две полоски на тесте. Первый триместр — он самый важный. От его течения во многом зависит, как будет развиваться беременность. Рекомендуется вовремя проходить все обследования — сдавать анализы, делать УЗИ. Это поможет узнать все про беременность, вовремя заметить изменения и если будет нужно — оказать помощь.

Правильно питаться. 

Не случайно в статьях о беременности всегда уделяется внимание этому вопросу. От рациона матери зависит, как будет развиваться ребенок, и каким будет его здоровье после родов.

Поддерживать тело в форме. 

Это не только про вес — хотя следить за ним нужно во время беременности. Но не менее важно укреплять иммунитет, отказаться от вредных привычек, вовремя лечить возникшие заболевания, чтобы они не сказались на здоровье плода.

Организовать режим дня. 

Чтобы беременность и роды протекали благополучно, будущей маме следует правильно распределить нагрузку в течение дня, уделив время и работе, и отдыху.

---

Тело женщины меняется каждую неделю, и очень важно в этот период следить за своим самочувствием и вовремя замечать перемены.